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090-2850-9179
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SCHEDULEOPEN/10:00
休館日:日曜日

テクニッククラス

オリジナルのカリキュラムに沿って、基本的な技術を2~4つ程覚えるクラスになります。一回で全て覚えれなくても問題はありません!

フリークラス

基本的にはスパーリングを行なっています。 参加せず帰宅したり、筋力トレーニングをしている人もいる様に、自由に過ごしていただくクラスとなっています。

ノーギクラス

道着を着ずにTシャツ、ハーフパンツ等で普段やっている柔術をやるクラスとなります。
※チャック等の金具の付いていない物をご使用ください。

初心者打撃クラス

パンチやキックの基本的な部分を学ぶクラスとなります。トレーナーのミットを打ったりします。 対人での練習はありません。

中級者クラス

シャドーボクシングをやってみたり、会員さん同士で決められたコンビネーションや防御の練習を行います。
※マウスピース等御自身で準備してもらう物がございます。

上級者クラス

中級者クラスに防具を着用してのスパーリングが追加されます。
※一般的な常識が理解できない、スパーリングを始めると冷静さを欠く等有りますとインストラクターよりスパーリングへの参加を制限させていただく事もございます

キッズ柔術

小学生を対象としたブラジリアン柔術のクラスとなります。楽しんで体を動かす事を優先にした指導を行っています。

キッズレスリング

競技としてのレスリングもやりますが、レスリングを使って楽しく身体を動かすという部分に力を入れたクラスになっています。

レディース柔術クラス

女性だけのブラジリアン柔術クラスです。インストラクターも日本では数少ない女性黒帯です。休憩を入れながら45分レッスンします。

NEWS

2019.07.17

7/16 キッズ柔術クラス〜16人8組〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです火曜日はキッズ柔術クラス!!後ろ受け身しっかり基礎の運動は身に付けてもらいます!!日常生活でも役に立つ事もあるはずこの日のテクニックは大外刈り!!ポイントは無理に遠...
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2019.07.17

7/16 幼児クラス

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターの脇本です!毎週火曜日、金曜日 18:30〜 幼児(3歳〜6歳)クラス開催しております🐥 本日久しぶりの幼児クラス!体調不良や博多祇園山笠で来れなかった子もいて久しぶりのクラス開...
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2019.07.16

7/15 ノーギクラス

福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミーインストラクターの脇本です!盛り上がっていた博多祇園山笠も本日最終日自分の中では山笠終わると夏本番ってイメージです!😊さあ本日夜クラス 月曜日はノーギです出稽古さんも来ていただき筋肉量多...
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2019.07.14

7/12 キッズ柔術クラス〜持ち上げてあげて!!〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラですただ今広島です!!そして金曜日はキッズ柔術!!この日はタックル!!片足と両足の一番基礎の部分一年生&この日も柔術に参加の年長さんもタックル!!この日はインストラ...
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2019.07.13

7/12 レディース柔術クラス

女将です👩毎週月曜日19:00〜 金曜日20:00〜 レディース柔術クラス開催しております✨この日は...😁先週誕生日だった会員さんのプチパーティー🎉クロリンおめでと〜✨いつも色々手伝ってくれてありがとう😊私からのエール㊃...
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2019.07.12

7/12 YOGAクラス

女将です👩毎週10:00〜 AIKA先生によるYOGAクラス開催しております✨ストレッチ☝日常生活でやることありますか?ないでしょ❗体が固まっちゃいますよ😵AIKA先生のクラスは体幹強化ヨガクラス☝少しだけキツかったりしますが、続けて...
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2019.07.12

7/11 柔術クラス

福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミーインストラクターの脇本です!さあキッズレスリングが終わって20時からは柔術大人クラステクニックはスパイダーガードからのキャッチ今日もたくさんの会員さんや出稽古さん来てくれましたスパーリング終盤...
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2019.07.12

7/11 キッズレスリング

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミー博多本部インストラクターの脇本です!毎週木曜日18時30分からは小学生を対象にキッズレスリングを行っています。本日は体験の小学1年生が来てくれました!あいにく山笠シーズンなのでキッズ達は少...
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2019.07.12

7/11 KICK BOXERSIZEクラス

女将です👩7月は毎週木曜日20:00〜 YUKARI先生によるキックボクササイズクラス開催しております✨とりあえず爆笑な1時間🤣でも汗だく☝皆さん夏に向けて思うところあって😁ダイエットだー❗動けー❗最後はミットで追い込み&#...
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2019.07.10

7/9 キッズ柔術クラス〜力技〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです!!この日はバックポジションのお話し!!まずはバックを獲られると危ないという話し・・・でも難しい言い回しは極力避けたいので、とりあえず「このポジションをとられちゃダ...
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2019.07.09

7/8 ノーギクラス〜レスリング〜

福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミーインストラクターのワキモトです!本日月曜日は通常ノーギクラスですが、7月21日レスリングの国体予選もあるということでノーギクラスからレスリングクラスに変更!最初はレスリングの基本『ブリッチ』ブ...
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2019.07.07

7月6日 美文字教室

女将です👩毎週土曜日17:00〜(第5土曜日休み) 後藤石楓先生による美文字教室開催しております✏子供もOK🙆♀月会費5千円とかなりお得です❗この日は封筒に自分の名前を書いてみようでした☝よくある😑無料期間も終わりましたが続けて...
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2019.07.07

7/5 キッズ柔術クラス〜昔からある普通のヤーツ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。書くのを忘れてたキッズ柔術!!山笠期間に入ったので参加人数少なめこの日はパスガード!!昔からある普通のヤツ!!普段は二階の幼児クラスに参加するリヒトも一人だったの...
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2019.07.06

7月6日 レディース柔術クラス

女将です👩最近新たなビジネスに希望を抱いている女将です笑毎週月曜日19:00〜 金曜日20:00〜 レディース柔術クラス開催致しております✨この日は皆さんの苦手分野☝T-REX柔術では11STEPに分かれたオリジナルのシステムでクラスを進めています😊...
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2019.07.05

7/4 柔術クラス

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミーインストラクターの脇本です!6月いっぱいで田川支部が一旦となっての7月1発目の木曜日!中村代表をはじめ田川支部にいた方が、本部に来てくれることになりました!活気増し増しですね😊さあ本日...
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2019.07.05

YOGA CLASS

女将です👩毎週10:00〜 AIKA先生によるYOGAクラス開催しております✨新アイテムのブロック✨落ちないように股をぎゅっと☝右側70代のマダム達✨左側40代のそこそこ出来る人達😁出来ること、出来ないこと、年齢、得意、不得意などそ...
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2019.07.05

7/4 キッズレスリング

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミー博多本部インストラクターの脇本です!毎週木曜日18時30分〜19時45分小学生を対象にキッズレスリングを行っています!さあ7月です!7月からキッズレスリングは子供達はレスリングシューズ...
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2019.07.04

KICK BOXERSIZEクラス

女将です👩7月は毎週木曜日20:00〜 YUKARI先生によるキックボクササイズクラス開催しております✨今月より20:00〜スタートになりました😊やはり仕事帰りの皆さんはこれぐらいの時間がいいようで😁なかなか増えてきましたよ🙌10人ぐらい...
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2019.07.03

Self Defense Workshop

女将です👩なかなか宣伝が追いつかない❗急ですが今週末やります✨SELF DEFENSE WORKSHOP😊危ない目にあったことはありませんか❓自分の身は自分で守れるように❗大切な人を守れるように❗毎回ご好評頂いております✨...
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2019.07.03

7/2 キッズ柔術クラス〜100%〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです!!キッズクラス!!この日はスパイダーガードからのスィープと腕十字の練習!!子供にスパイダーガード??と思われるかもしれませんが、確かに難しいガードではありますが、...
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2019.07.03

7/2 幼児クラス

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターの脇本です!毎週火曜日、金曜日 18:30〜 幼児(3歳〜6歳)クラス開催しております🐥 本日の幼児クラス担当は脇本先生と安倍先生準備体操はみんな大きな声で元気一杯に体操おっ三点...
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2019.07.01

PANCRASE306

TーREX柔術アカデミーのナカムラです!!昨日行われたパンクラス306大会でインストラクターの脇本恭平の試合でした!!このところ負け続きでとイベント側からも煽られる状況(書かれる内容があるのはいい事)今回のテーマはsurvive!!!!何でもいいから勝つ!!!!でした...
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2019.06.29

6/28 キッズ柔術クラス〜新メンバー〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。昨日は体験キッズが一名参加してくれましたなのでー、ちょっとしたルールの説明やこんなのがあるよー的な動きを見せてみました!!そしてテクニックは首投げと腕十字!!体験...
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2019.06.28

6/27 田川支部〜一旦〜

TーREX柔術アカデミー インストラクターのナカムラです!!昨日は田川支部!!久々の支部女子や懐かしの出稽古さんが参加!!でもこの日のメインはコチラ!!先日の南日本マスター選手権白帯マスター2 ライトフェザー級 優勝の渡辺さん!!!!青帯へ昇帯おめでとうござい...
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2019.06.28

6/27 キッズレスリング

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミー博多本部インストラクターの脇本です!毎週木曜日18時30分〜19時45分小学生を対象にキッズレスリングを行っています!練習スタート!こうやってみると増えたな〜ってつくづく思いま...
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2019.06.27

6月27日 キックボクササイズクラス

女将です👩週一不定期YUKARI先生によるキックボクササイズクラス✨初体験の方も頑張ってらっしゃいました😊皆さん夏に向けて❗お母さんたまに絡まれる🐥😁お尻歩き皆さん出来ますか?意外に進まない🤣少しづつ人数も増え...
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2019.06.26

6/25 夜柔術クラス〜昇帯〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術アカデミー、TーREX柔術アカデミーインストラクターナカムラです!!キッズの後は大人クラス!!試合終わりで今週は少ないかな〜って感じですね内容はハーフガードからのパスガードでした!!そして先日の南日本マスター選手権で初勝利か...
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2019.06.26

6/25 キッズ柔術クラス〜ストライプ〜

福岡市東区のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラですこの日は〜両足タックルと三角絞めの練習!!柔術姉妹もガッチリ三角絞め!!こちら三年生コンビも良い感じ田村先生も最近はキッズの指導に熱心に参加してくれて助かっていますスパ...
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2019.06.26

6/25 幼児クラス

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミー博多本部インストラクターのワキモトです!毎週火曜日、金曜日 18:30〜 幼児(3歳〜6歳)クラス開催しております🐥本日は元気一杯のコトブキくんが来てくれました!今日も三点倒立練習しますよ ...
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2019.06.25

6/21 キッズ柔術クラス〜熱意の向け方〜

福岡市東区のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです!!金曜日の練習から土曜、日曜と忙しく更新が遅くなってしまいました!!キッズ柔術クラス!!金曜日は大外刈!!シザーススィープでした!!珍しく弥生先生がキッズ柔術に居たの...
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2019.06.25

6/21 キッズ柔術クラス〜熱意の向け方〜

福岡市東区のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです!!金曜日の練習から土曜、日曜と忙しく更新が遅くなってしまいました!!キッズ柔術クラス!!金曜日は大外刈!!シザーススィープでした!!珍しく弥生先生がキッズ柔術に居たの...
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2019.06.22

6/21 幼児クラス

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミー博多本部インストラクターの脇本です!毎週火曜日、金曜日 18:30〜 幼児(3歳〜6歳)クラス開催しております🐥マット運動三点倒立3秒はみんなできました!やんちゃ坊主のシュウタくんも途中から...
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2019.06.22

6月21日 YOGA クラス

女将です👩明日が終わらないと落ち着かない女将です👩毎週金曜日10:00〜 AIKA先生によるYOGAクラス✨2週間ぶりのYOGA✨やっぱり体がのびた〜😊そして一緒にクラスを受けました横のお2人☝なんと70代😆何歳になっても出来る&...
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2019.06.21

6月20日 キックボクササイズクラス

女将です👩週一不定期YUKARI先生のキックボクササイズクラス✨6月は毎週木曜日19:00〜😊まずはフォームを詳しく教えてくれます☝この前に結構な運動量の筋トレこなしてます😂ブームはお尻❗ヒップアップしたい方ぜひ😁今日...
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2019.06.21

6/20 キッズレスリング

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミー博多本部インストラクターの脇本です!毎週木曜日18時30分からは小学生を対象にキッズレスリング今日は先日に引き続き女の子の会員さんのお姉ちゃんも体験に来てくれました!ブリッジみんな高いいい...
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2019.06.19

6/18 キッズ柔術クラス〜体験ちゃん〜

TーREXアカデミー、インストラクターのナカムラです。火曜日はキッズ柔術!!いつも通りベーシックムーブからスタート!!この日は女の子会員さんのお姉ちゃんが体験に!!柔術?取っ組み合い??なんだ、面白そうじゃねーか!!!!と言ったかどーかは知りませんが、どん...
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2019.06.19

6/18 幼児クラス

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミー博多本部インストラクターの脇本です!毎週火曜日、金曜日 18:30〜 幼児(3歳〜6歳)クラス開催しております🐥今日はシュウタくんのお友達コトブキくんが幼児クラスに遊びに来てくれました!まずは...
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2019.06.18

6/17 No-Giクラス〜高島学さん〜

福岡市東区のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです昨日はMMAPLANETでお馴染みの高島学さんがジムに来てくれました・・・が・・・何てこったい!!写真を一枚も撮ってない!!ちなみに先日のプロ修斗北九州大会の記事はこちら闘裸男2...
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2019.06.18

6月17日 レディース柔術クラス

女将です👩毎週月曜日19:00〜 金曜日19:30〜 レディース柔術クラス開催しております✨この日は色々ありましてちびっこ達も道着着せられて強制参加🐥 みんなのおもちゃ🤣今週末試合の下の人😊なかなかいい仕上がり具合です✨...
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2019.06.17

6/16 プロフェッショナル修斗 闘裸男24

TーREX柔術アカデミー インストラクターのナカムラです   昨日はプロ修斗 闘裸男24でした       TーREX柔術アカデミーからは昨年プロ昇格した大城正也のデビュー戦 新人王一回戦でした!!     ...
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2019.06.16

6月15日 美文字教室

女将です👩 毎週土曜日17:00〜 石楓先生による美文字教室開催しております🖊 自分の名前ぐらいきれいに書きたい☝ ってことで名前の練習🙌 私はとりあえず中村の中✨ 少しコツを掴みました😁 今日...
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2019.06.15

6月13日 レディース柔術クラス

女将です👩 毎週月曜日19:00〜 金曜日19:30〜 レディース柔術クラス開催しております✨ 先生も女性❗ 昨日はSTEAP4☝ 試合前の方には復習にもなって良かったようです😁 ... ... ...🤣 ...
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2019.06.15

6/14 キッズ柔術クラス〜ベーシックテクニック〜

福岡市東区馬出ブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです!!   昨日のキッズクラス マウントポジションからの関節技の練習!!     ベーシックな十字絞め、腕十字、V1アームロックでした ...
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2019.06.15

6月14日 幼児クラス

女将です👩 毎週火曜日、金曜日18:30〜 幼児クラス(3歳〜6歳)開催しております🐥 少しづつ難しいことにも挑戦中💪 倒立前転😆 女将は出来るのかって...出来...🙄 動物さんも上手になってきました✨ ...
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2019.06.14

6/14 朝YOGAクラス

TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです   本日はAIKA先生の朝YOGAに参加 女将の普段ちゃんとストレッチしないから行った方がいいとの事で人生初のYOGAでした!!     普段体を動かしてる分の貯金で何とかやり切っ...
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2019.06.14

6/13 柔術クラス

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミー博多本部インストラクターのワキモトです!   23日の第3回南日本マスター柔術選手権に向けて本日は会員さん多めでした! ちなみに本日最終締切!     ...
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2019.06.14

6/13 キッズレスリング

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミー博多本部インストラクターの脇本です!   毎週木曜日18時30分からは小学生を対象にキッズレスリングを行っています。   最初は整列して礼をします。 ブラジリアン柔術やレ...
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2019.06.14

6/13 柔術クラス(田川支部)〜お知らせ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。   毎週木曜日は田川支部!! かなーーーーり久しぶりに支部のブログ更新   毎週練習はちゃんとやってたんですけどね笑     ...
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2019.06.13

6月13日 KICK BOXERSIZE CLASS

女将です👩 しばらくは週一不定期、YUKARI先生によるキックボクササイズクラス✨ 6月は毎週木曜日✨😊 色々なトレーニングも取り入れてくれるので、楽しい😁 本日は皆さんリクエストのお尻✨オケツ✨ 年...
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2019.06.12

6/11 夜ブラジリアン柔術クラス〜まだ答えは見つかりません〜

福岡市吉塚のブラジリアン柔術アカデミー、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです   先週の金曜日に続き夜クラス!! 内容はSTEP8、ハーフガードでした!! この写真にはなんの話をしていたか覚えはありません笑     ...
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2019.06.12

6/11 幼児クラス

T-REX柔術アカデミーインストラクターの脇本です( ^ω^ )     本日の幼児クラス担当は脇本先生と安倍先生   本日は、幼児クラスの模様をお届けします🐣 まずはウォーミングアップ みんな全力ダッシュ!   ...
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2019.06.12

6/11 キッズ柔術クラス〜出来なくても大丈夫〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミー、インストラクターのナカムラです   やっぱりキッズクラス!! ベーシックムーブからスタート     低学年や新しい子で、まだ覚えきれていない子は高学年のお兄ちゃ...
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2019.06.11

6月10日 レディース柔術クラス

女将です👩 毎週月曜日19:00〜 金曜日19:30〜 レディース柔術クラス開催しております✨ 今日はSTEP3☝ 未経験者の方にも理解しやすいように項目事に分かれています😊 ここ大事っていうポイントだけ教えればだいたい皆さん出...
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2019.06.08

大人のための美文字教室始まりました!

女将です👩 2Fの新クラス第3弾始まりました❗ 大人のための美文字教室🖊 私がずっとやりたかった事の1つです😊 私は字が汚いです🤣笑えないぐらい😭 ですが色々保育園の書き物、冠婚葬祭、お客様へのお手紙...
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2019.06.08

6/7 夜クラス〜Jaks Hosodaという柔術家〜

TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです   ・・・めちゃくちゃ久しぶりの大人クラスの更新!!!!   ゲストが来てくれたから!! 島根からJaks Hosoda選手!! 所用で福岡に来たという事で練習に来てくれました(土曜日だと...
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2019.06.08

6/7 キッズ柔術クラス〜憎めないヤツら〜

福岡市東区のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです   毎週火曜、金曜はキッズ柔術!! 修学旅行やら翌日の予定やらで久々に落ち着いた人数で練習!!     昨日はバックからのアタック ...
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2019.06.07

6月7日 YOGA CLASS

女将です👩 毎週金曜日 10:00〜 AIKA先生によるYOGA CLASS開催しております✨ 毎週のこの時間が楽しみです😊 普段の生活もそうですが、私は柔術もやっているので体を意識的に伸ばすことがありません☝ 伸び〜✨ 丸...
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2019.06.07

6/6 キッズレスリング

福岡県福岡市東区にあるブラジリアン柔術道場T−REX柔術アカデミー博多本部インストラクターの脇本です!   毎週木曜日18時30分からは小学生を対象にキッズレスリングを行っています。   さあ今日もやっていきましょう\(^o^)/ 幼児...
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2019.06.06

6月6日 キックボクササイズクラス

女将です👩 いよいよ始まりました❗ YUKARI先生によるキックボクササイズクラス✨ パンチ、キックのフォームを丁寧に教えてくれます☝ ちゃん出来るとかなりウエストに負荷が😁 合間に色々なフィットネス的な動き...
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2019.06.05

6/4 キッズ柔術クラス〜体験さん〜

福岡市東区の馬出のブラジリアン柔術道場、TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです   キッズクラスはメンバーのお友達兄弟が体験に来てくれました!! ベーシックムーブも新メンバーの子達はだいたい出来ていた感じですね   ...
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休館日:毎週日曜日