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住所:〒812-0054 福岡県福岡市東区馬出2丁目2-14

●吉塚駅から徒歩5分
●地下鉄馬出九大病院前から7版出口から徒歩1分

道場入口
道場風景

NEWS

2020.10.21

初心者MMA組技クラス〜前に出ていく〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。パーカーのサンプル分が発送されたそうです!!楽しみ〜!!!初心者MMA組技クラスこの日はスタンドの展開!!テクニックは数種類やりましたが何より大事なのはしっかり...
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2020.10.20

ジュニアBJJクラス〜使いどころ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。とりあえず体重が増え過ぎているのでダイエットという事でいつもの浜ランニング再開!!ジュニアBJJクラスこの日はスパイダーガードの有効性や、なれないうちの使いどこ...
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2020.10.20

オールレベルノーギ朝クラス〜特殊なお仕事〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。緊急事態です・・・昨日ジムで体重計に乗ったところ・・・94kgと出ました・・・笑道着が縮んだんじゃなかったんだ!!!!!!笑オールレベルノーギ朝クラス軽量級の彼と...
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2020.10.20

初心者MMA打撃クラス〜志は高く!!〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ブログ毎日頑張って更新されてますね〜と言われますはい!!死ぬほど頑張ってます!!!!!!格闘技より頑張ってます!!!!!!笑初心者MMA打撃クラスこの日は体験さ...
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2020.10.19

オールレベルBJJ朝クラス〜ご迷惑をおかけしました〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。オールレベルBJJ朝クラスこの日は集まり方もゆったりでいつも10本やってる白帯さん以外全員色帯という事で・・・スパーリングDAY!!!!各々アップして6分でセットして...
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2020.10.18

オールレベルBJJクラス〜自分を信じる〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。海沿いのドライブコースに家族で行ってきました海沿いです娘ちゃん達が何となく思った通りの事をしてくれましたオールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム15 ノースサウ...
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2020.10.18

キッズBJJクラス〜ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。最近は低学年の子達が増えて来ましたそれ用のカリキュラムというか指導方針を作った方が良いのかな〜とインストラクターの足並を揃えるのも大事な気がします!!キッズBJ...
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2020.10.18

オールレベルBJJクラス〜次の帯〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。パーカー製作中!!とりあえずデザインあがりました〜オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム19 フロントチョークやってました全身を使う事を心掛けましょう!!この...
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2020.10.18

オールレベルBJJクラス〜白帯クラス&ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ジム内エチケットを明確に形にしてみました!!ジム内に掲示するPOP作らなきゃ!!オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム17 リバースデラヒーバガードでしたクルク...
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2020.10.16

オールレベルBJJ朝クラス〜5×10〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。何故かこのタイミングでアナ雪1、2を一気見してみましたDisney+フル活用!!そー言えば一個前の記事で書いてた新キャラの名前サラマンダー(ブルーニ)でしたねこのシーン...
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2020.10.16

オールレベルBJJクラス〜キャパオーバー&体験さん〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。体験さんや新規入会がまた増えています!!始めるなら今!!!!オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム16 クォーターガードでした!!人多かった!!高校生が二名た...
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2020.10.14

キッズBJJクラス〜新メンバー&ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。最近はまた問合せや体験が増えてきています!!キッズBJJクラスこの日も以前体験に来てくれた女の子が新メンバーとして参加してくれました現メンバーの妹ちゃんで顔見知...
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2020.10.14

初心者MMA組技クラス〜逃走〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ジムのインターネット工事が合ってますやっとジムにネット引きました!!逆に今迄無かった事にびっくりされそうですが笑初心者MMA組技クラスこの日の内容はカリキュラム1...
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2020.10.14

ジュニアBJJクラス〜大失態〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。あー・・・ネタが無いブログ更新もままならないくらいなのでYouTuberデビューを考えましたが難しそうですね〜笑ジュニアBJJクラスまずはベーシックムーブから〜と言うか...
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2020.10.13

オールレベルノーギ朝クラス〜スパーリングでは〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。国家権力のあり方について考えさせられる事が・・・まー見た目も素行も悪いけど公衆の面前でパンツ脱がすのは如何なものかともちろん私ではないですが笑オールレベルノー...
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2020.10.13

初心者MMA打撃クラス〜予防〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。もう一度書きます!!ブログのいちばーーーーーん最後まで読んでねー!!初心者MMA打撃クラス最近は打撃クラスにも人が増えてきました!!コレはコレで楽しい!!経験者...
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2020.10.12

オールレベルBJJ朝クラス〜インストラクションカリキュラム〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ブログの書き方を考えさせられるな〜オールレベルBJJ朝クラスカリキュラム4 スパイダーガードからのキャッチでした色帯さんによるインストラクションカリキュラム(仮)で...
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2020.10.12

オールレベルBJJクラス〜王道〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ちょっと間が空いてしまいましたがちゃんと書きます!!全クラスブログ更新!!オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム7・・・かな?クローズドガードの色々でした脇...
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2020.10.11

キッズBJJクラス〜頑張れる!!〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。先日のテレビ放送、一瞬映りました!!笑キッズBJJクラスコチラは低学年クラス弥生先生クラスで最近流行りの書きながら覚えるベーシックムーブです!!最近小さな子への...
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2020.10.09

オールレベルBJJクラス〜慌てず焦らず〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。キター!!ポチってたのが届きましたーオールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム14 バックアタックです!!紫帯二人動きをやってもらって私は説明係でした細かい話しは...
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2020.10.08

オールレベルBJJクラス〜ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。テレビ撮影って急にきた話しですか?と聞かれましたその通ーり!!!!!!結構切迫詰まった電話でした笑お役に立てて光栄でーすオールレベルBJJクラスと言うわけでTV撮...
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2020.10.08

オールレベルBJJ朝クラス〜30分〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。昨日等々つにテレビの撮影が入りました!!色々聞いたら確実にウチじゃないだろうな〜、多分テレビの人も色々焦ってたんだろうな〜と笑オールレベルBJJ朝クラスひたすら...
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2020.10.08

オールレベルBJJクラス〜ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム7・・・7?ヒップスロー等々やってましたヒップスローとセットで覚えるのがアームロックどっちが先とか後とかはないですが絶...
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2020.10.08

キッズBJJクラス〜保育園スタイル&体験ちゃん〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。最近は小学校低学年の子達の新メンバーが増えてきています!!何故か大人も子供も同年代が増える感じです!!キッズBJJクラスこの日もワラワラクラスが始まるまでのちょ...
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2020.10.07

初心者MMA組技クラス〜良いと思います〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。模様替えした休憩スペースが良い感じでした初心者MMA組技クラス内容はカリキュラム・・・忘れました久々に来てくれた会員さんが二人いました一人は「暑かったからサボっ...
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2020.10.06

ジュニアBJJクラス〜何が駄目なのか〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。この日の朝クラスは誰も来なかったので模様替え!!最後に書いときます!!ジュニアBJJクラス私個人が一番楽しみにしているジュニアBJJクラス!!ベーシックムーブからス...
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2020.10.06

初心者MMA打撃クラス〜柔術道場で〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。オリジナルパーカー製作中!!初心者MMA打撃クラス試合が決まった選手もいます発表があったらお知らせさせていただきまーす打撃クラスの常連になりつつあるメンバーさん...
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2020.10.05

オールレベルBJJ朝クラス〜珍しい〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ジムの模様替えしました快適〜!!オールレベルBJJ朝クラス前日の夜が嘘みたいな人数!!笑古参のメンバーさん二人だけだったので御要望にお応えしてスパーリング沢山や...
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2020.10.05

オールレベルBJJクラス〜撮影〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。この日は前週に続き撮影が入ってました!!前回撮影しに来たのに機材を忘れると言う渾身のギャグを見せてくれたカメラマンさん!!今回は何を見せてくれるのか!!笑オー...
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2020.10.04

キッズBJJクラス〜教え上手〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。柔術の大会も少しずつ始まってきました久しぶりに地方でも大会が開催されますね!!キッズBJJクラスこの日は最高学年の4年生黄色帯二人が2年生に対して腕十字のレクチャ...
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2020.10.04

オールレベルBJJクラス〜基礎運動の重要性〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。この日はナカムラ不在の日でしたオールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム6を行いました。内容はクローズドガードからのアタック技を仕掛ける中でいつも基礎運動でや...
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2020.10.03

オールレベルBJJクラス〜休憩スペース〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。お!!スニーカーが欲しいオールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム1 立技の展開寝技でも立技でもバックを狙うスタイルですベーシックにサイドポジションからの腕十字...
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2020.10.02

オールレベルBJJ朝クラス〜コントロール〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。見れない人にそこの部分にやり方載せてどーすんだ!!とごもっともー笑と言うわけで、ブログが全部見れてないiPhoneご使用の方はジムHP→メニューに行かずに下までスクロ...
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2020.10.02

オールレベルBJJクラス〜コレしかやってない〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ジムのデザイン関係の諸々をお願いしているデザイン会社のデザイナーさんからいただきましたthank you!!オールレベルBJJクラスカリキュラム・・・何だったっけ?とりあ...
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2020.10.02

初心者MMA組技クラス〜モップ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。TーREX柔術アカデミーHPからブログを読んでいただいている皆さんへ御報告!!対象はiPhoneをご利用の皆さんだけですシステムトラブルにより「ジムHP→メニュー→ブログ」の...
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2020.09.30

キッズBJJクラス〜激戦です〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。衝撃的な事実を立て続けに聞かされましたブログ見てるよーって言ってくれてる人の割と多数の人が最後まで読んでもらえてないという・・・本当に最後の最後まで読んでね〜...
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2020.09.29

ジュニアBJJクラス〜続リーグ戦〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ジムアパレルの問合せ(ジム内で)が多い何か作るか〜ジュニアBJJクラスこの日はカリキュラム17 リバースデラヒーバの展開でしたシンプルに考える事が大事!!特にリバース...
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2020.09.29

オールレベルノーギ朝クラス〜マイブーム〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。うーん、ココがいつもしんどいんですよね〜特に何ってないんですよ〜あ〜、そう言えば我家の娘ちゃん(妹ちゃん2歳)が初めてのお留守番に成功しましたパパがお仕事に行っ...
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2020.09.28

初心者MMA打撃クラス〜体験さん〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。TーREX柔術は日曜日は休館日ですが、朝に柔術やMMAの自主練をやっているみたいです昨日も柔術スパーリング組は5×10をやったとか!!初心者MMA打撃クラスいつも通り経...
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2020.09.28

オールレベルBJJ朝クラス〜ヴィンちゃん〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。毎クラスごとに5×10のスパーリングを行っている彼、なかなか疲労が溜まって来たようですうん、アレをやろう!!!!オールレベルBJJ朝クラスこの日は7年前に関西へ旅立っ...
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2020.09.27

オールレベルBJJクラス〜かっこいい!!!〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。本日は朝から地域行事のスタッフでした〜グラウンドゴルフ記録係でした・・・意外と楽しそうだったなオールレベルBJJクラス内容はカリキュラム16 デラヒーバガードでした...
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2020.09.26

キッズBJJクラス〜倒すんだ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ジムの近くはラーメン屋さん激戦区!!徒歩5分圏内で知ってるだけで六軒あります!!今日行ったとこは二軒並んでありましたあ!!行ってる途中にやってるのか分かんなか...
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2020.09.26

オールレベルBJJクラス〜エビ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。アップルウォッチが欲しい気がする!!ただ便利!!と言う人と別にいらなかった!!と言う人がいる自分はどっちなのか??オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム9、...
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2020.09.25

オールレベルBJJクラス〜110〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ダイソーに行ってみましたがお目当てのものは見つからず・・・でもダイソーマジックにには掛かってきました笑オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム9 クローズドガ...
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2020.09.25

オールレベルBJJ朝クラス〜白も〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。!!!!!!ダイソー行かなきゃ!!この日の内容はカリキュラム7クローズドガードでした!!オリジナル道着の販売数は黒が一番売れていますが、個人的には白もカッコい...
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2020.09.24

オールレベルBJJクラス〜ゴムバンド〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。今朝、遺伝を考える出来事がありましたとりあえずブログを!!オールレベルBJJクラスこの日の内容はカリキュラム2スパイダーガードを外してパスガードしてました!!パス...
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2020.09.23

キッズBJJクラス〜草刈〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。子供達の天才だな〜と思える姿を見ました後程キッズBJJクラス練習最終日と言う事ももあってか参加メンバーは三人寂しいけどそれが普通だと思う!!笑クラス内容は参加メ...
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2020.09.22

初心者MMA組技クラス〜壁〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。いつもジムにいるインド人のメンバーさん日本のデザインが大好きで色々着てるんですが、初見だと現地の洋服とよく間違われます「よく見たら漢字じゃん!!」と何も言って...
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2020.09.22

ジュニアBJJクラス〜リーグ戦〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ジュニアクラスで面白い試みを始めました・・・いや、私自身が楽しみたいだけですが笑ジュニアBJJクラスこの日はスタートが二人しか居なかったのでカリキュラムにはない...
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2020.09.22

オールレベルノーギ朝クラス〜禅問答〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。連休最終日!!本日3名様の体験予約!!!!!!ガンガン来ーい!!!!オールレベルノーギ朝クラスこの日は会員さんの要望によりカリキュラム8?10?でした。マウントポ...
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2020.09.21

初心者MMA打撃クラス〜頑張らない〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。Nintendo Switch Liteゲットー!!初心者MMA打撃クラス連休中は朝クラスもそうでしたが参加者少なめ!!いつもどおりシャドー&ミット打ちからスタートこの日は約束稽...
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2020.09.20

6/19 オールレベルBJJ朝クラス〜トップギア〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。世間はシルバーウィークだそうです三連休!!!オールレベルBJJ朝クラスおい!!誰も来ねーぞ!!!!このやろう!!!もうスパーやるー??とゴロゴロしていると四日続...
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2020.09.20

オールレベルBJJクラス〜+α〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。試合が再開されます!!全日本マスターと全日本選手権さーて・・・おー、全日本は紫、茶、黒だけなのか!!オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム・・・14??ノー...
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2020.09.19

キッズBJJクラス〜新メンバー&体験君〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。娘ちゃんの夜ご飯、何が良いか聞いたところスパゲティ!!との事・・・作ってあげましたキッズBJJクラスこの日のキッズクラスには一年生の体験君が参加してくれました今...
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2020.09.18

オールレベルBJJクラス〜気になっています〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。キッズの問い合わせが増えてきました!!以前もありましたが、なぜか同じ学年の子がよく集まる傾向にあります!!何故かキッズメンバーの半数が今の四年生です今回の問合...
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2020.09.17

オールレベルBJJクラス〜見逃さない!!〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ちょっとジムの道着を片付けていると発見!!後程!!オールレベルBJJクラスこの日の内容はカリキュラム3 ラッソーガードですね!!いつからラッソーガードって国内でも...
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2020.09.17

オールレベルBJJ朝クラス〜10本〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ブログの最後に続く事ですが効率良い練習方法って何だろう?って考える事があります自分にとっての効率の良さが人にとって効率の良い事がどうかはよく分かりませんそもそ...
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2020.09.16

オールレベルBJJクラス〜勝負所〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。新規の入会の問合せと言うか、入会希望の連絡が!!オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム5 クローズドガードです会員さんのからクローズドガードの要望!!特にク...
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2020.09.16

キッズBJJクラス〜こんなのも出来るようになった〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。コレは・・・道場に来る車の中で寝てしまった年長さんメンバー眠そうに一応ボールで遊んでましたちょいちょい電池切れてました笑キッズBJJクラスまずはしっかりベーシッ...
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2020.09.16

初心者MMA組技クラス〜フットロックゲーム〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。初心者MMA組技クラスこの日はカリキュラム5、クローズドガードの話し!!誰でも普通に出来る事でも、いろいろな状況でそれが出来ない事がある事を知る事は大事その状況は...
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