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PERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニング

当ジムのパーソナルトレーニングは主に「トレーニングはやってみたいけど、具体的に何をどうやっていいのかわからない」や「スポーツジムには何度も入会したけど、結局続かなくて辞めてしまう」といったまずは続ける切っ掛けが欲しいという方にお勧めです。
筋力トレーニング、体重コントロール、ダイエット等、お客様のニーズに合ったトレーニングメニューを組んでいきます。

パーソナルトレーニングについて事前にお問合せください。
TEL.090-2850-9179 E-mail. trexjiujitsu2009@gmail.com

PRIVATE TRAINING

プライベートレッスン

インストラクターをブラジリアン柔術黒帯2名、プロ総合格闘家2名、レスリング国体出場者1名のから選択でき、内容もブラジリアン柔術、総合格闘技、レスリング、キックボクシングと選択できお客様のニーズに合わせたトレーニングを提供出来るようになっています。
内容や料金はインストラクター毎に変わりますので、インストラクターページでご確認ください。 女性インストラクターも在籍しています。

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NEWS

2020.09.27

オールレベルBJJクラス〜かっこいい!!!〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。本日は朝から地域行事のスタッフでした〜グラウンドゴルフ記録係でした・・・意外と楽しそうだったなオールレベルBJJクラス内容はカリキュラム16 デラヒーバガードでした...
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2020.09.26

キッズBJJクラス〜倒すんだ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ジムの近くはラーメン屋さん激戦区!!徒歩5分圏内で知ってるだけで六軒あります!!今日行ったとこは二軒並んでありましたあ!!行ってる途中にやってるのか分かんなか...
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2020.09.26

オールレベルBJJクラス〜エビ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。アップルウォッチが欲しい気がする!!ただ便利!!と言う人と別にいらなかった!!と言う人がいる自分はどっちなのか??オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム9、...
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2020.09.25

オールレベルBJJクラス〜110〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ダイソーに行ってみましたがお目当てのものは見つからず・・・でもダイソーマジックにには掛かってきました笑オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム9 クローズドガ...
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2020.09.25

オールレベルBJJ朝クラス〜白も〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。!!!!!!ダイソー行かなきゃ!!この日の内容はカリキュラム7クローズドガードでした!!オリジナル道着の販売数は黒が一番売れていますが、個人的には白もカッコい...
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2020.09.24

オールレベルBJJクラス〜ゴムバンド〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。今朝、遺伝を考える出来事がありましたとりあえずブログを!!オールレベルBJJクラスこの日の内容はカリキュラム2スパイダーガードを外してパスガードしてました!!パス...
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2020.09.23

キッズBJJクラス〜草刈〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。子供達の天才だな〜と思える姿を見ました後程キッズBJJクラス練習最終日と言う事ももあってか参加メンバーは三人寂しいけどそれが普通だと思う!!笑クラス内容は参加メ...
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2020.09.22

初心者MMA組技クラス〜壁〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。いつもジムにいるインド人のメンバーさん日本のデザインが大好きで色々着てるんですが、初見だと現地の洋服とよく間違われます「よく見たら漢字じゃん!!」と何も言って...
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2020.09.22

ジュニアBJJクラス〜リーグ戦〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ジュニアクラスで面白い試みを始めました・・・いや、私自身が楽しみたいだけですが笑ジュニアBJJクラスこの日はスタートが二人しか居なかったのでカリキュラムにはない...
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2020.09.22

オールレベルノーギ朝クラス〜禅問答〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。連休最終日!!本日3名様の体験予約!!!!!!ガンガン来ーい!!!!オールレベルノーギ朝クラスこの日は会員さんの要望によりカリキュラム8?10?でした。マウントポ...
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2020.09.21

初心者MMA打撃クラス〜頑張らない〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。Nintendo Switch Liteゲットー!!初心者MMA打撃クラス連休中は朝クラスもそうでしたが参加者少なめ!!いつもどおりシャドー&ミット打ちからスタートこの日は約束稽...
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2020.09.20

6/19 オールレベルBJJ朝クラス〜トップギア〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。世間はシルバーウィークだそうです三連休!!!オールレベルBJJ朝クラスおい!!誰も来ねーぞ!!!!このやろう!!!もうスパーやるー??とゴロゴロしていると四日続...
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2020.09.20

オールレベルBJJクラス〜+α〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。試合が再開されます!!全日本マスターと全日本選手権さーて・・・おー、全日本は紫、茶、黒だけなのか!!オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム・・・14??ノー...
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2020.09.19

キッズBJJクラス〜新メンバー&体験君〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。娘ちゃんの夜ご飯、何が良いか聞いたところスパゲティ!!との事・・・作ってあげましたキッズBJJクラスこの日のキッズクラスには一年生の体験君が参加してくれました今...
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2020.09.18

オールレベルBJJクラス〜気になっています〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。キッズの問い合わせが増えてきました!!以前もありましたが、なぜか同じ学年の子がよく集まる傾向にあります!!何故かキッズメンバーの半数が今の四年生です今回の問合...
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2020.09.17

オールレベルBJJクラス〜見逃さない!!〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ちょっとジムの道着を片付けていると発見!!後程!!オールレベルBJJクラスこの日の内容はカリキュラム3 ラッソーガードですね!!いつからラッソーガードって国内でも...
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2020.09.17

オールレベルBJJ朝クラス〜10本〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ブログの最後に続く事ですが効率良い練習方法って何だろう?って考える事があります自分にとっての効率の良さが人にとって効率の良い事がどうかはよく分かりませんそもそ...
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2020.09.16

オールレベルBJJクラス〜勝負所〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。新規の入会の問合せと言うか、入会希望の連絡が!!オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム5 クローズドガードです会員さんのからクローズドガードの要望!!特にク...
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2020.09.16

キッズBJJクラス〜こんなのも出来るようになった〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。コレは・・・道場に来る車の中で寝てしまった年長さんメンバー眠そうに一応ボールで遊んでましたちょいちょい電池切れてました笑キッズBJJクラスまずはしっかりベーシッ...
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2020.09.16

初心者MMA組技クラス〜フットロックゲーム〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。初心者MMA組技クラスこの日はカリキュラム5、クローズドガードの話し!!誰でも普通に出来る事でも、いろいろな状況でそれが出来ない事がある事を知る事は大事その状況は...
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2020.09.15

ジュニアBJJクラス〜どうなる??〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。クラスが始まる直前まで一人ぼっちで私とマンツーな事にこの顔でした笑この後直前で二人、更に途中からもう一人参加してくれましたジュニアBJJクラスまずはベーシックム...
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2020.09.15

オールレベルノーギ朝クラス〜+しない事〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。平日の朝クラスに珍しいヤツが仕事の時間が空いていたから練習に〜と私自身も選手をやっている身なので分かりますが、プロだとしても格闘技だけで生活出来る人間はごく僅...
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2020.09.14

初心者MMA打撃クラス〜お手本〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。唐突ですがカレー好きです、一日一食は何かしらのカレー食べてますねカレーパンが多いかな〜初心者MMA打撃クラスまずはシャドーボクシング最近は完全初心者の人達も少し...
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2020.09.14

オールレベルBJJ朝クラス〜ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。最近白帯さんが増えてからは、色帯さんの意識も高くなって来た気がします!!いい連鎖ですね!!オールレベルBJJ朝クラスこの日はカリキュラム18ガブりです!!よくこの...
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2020.09.14

オールレベルBJJクラス〜組み手を意識して〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。日曜日に今年最後の海BBQでした多分ね・・・風吹きっぱなし笑オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラムを一巡した人達しか居なかったので、もう一度最初から〜と言う感...
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2020.09.12

キッズBJJクラス〜先生を倒す〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ここのところすっかり秋らしい気温になってきました・・・このまま涼しくなるのか??キッズBJJクラスこの日は急遽ナカムラ一人でのクラス指導になりました!!最年長者...
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2020.09.11

オールレベルBJJクラス〜ダメな事を〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。お!!一つ大事な申請を忘れてた!!オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム19 18でやったガブりの続き!!首を抱えた展開ですフロントチョークも狙っていきましょう...
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2020.09.10

オールレベルBJJクラス〜みんなでストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。キャンペーンの事を書いたからか、たまたまかは分かりませんが問合せがポンポーンと来ました!!もう一度7月の流れを!!!!!!オールレベルBJJクラスこの日はカリキュ...
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2020.09.10

オールレベルBJJ朝クラス〜既視感〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。とりあえず画像が出来ていませんがキャンペーン内容だけ先に発表!!9月キャンペーン「8月に用意してた道着の残りプレゼントキャンペーン!!」読んで字の如く8月に入会...
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2020.09.10

オールレベルBJJクラス〜ロマンです〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。9月もキャンペーンやろうかな〜・・・オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム20足関節の展開です最近多いですね〜、カリキュラムが一周する人が増えてきた証拠ですね...
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2020.09.09

 キッズBJJクラス〜普段は?〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。昨日は新たな技術を身に付けました!!「薄目で見ましょう」です笑キッズBJJクラスかなり久々に私ナカムラ一人でのキッズクラス幸いな事に11人と少なめではありましたが...
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2020.09.08

初心者MMA組技クラス〜意地の張り合い〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。昨日の午前中のクラス&夕方のジュニアクラスは台風の後処理(片付け&諸々点検)でお休みとさせていただきました初心者MMA組技クラスこの日はカリキュラム18ガブり...
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2020.09.07

初心者MMA打撃クラス〜パンチミットで〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。台風は大丈夫だったでしょうか??私は寝て起きたら割と日常だった感じです笑でも福岡でもちょこちょこ突風での倒壊被害なんかがあったみたいですね!!午前中からジムの...
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2020.09.06

オールレベルBJJ朝クラス〜ひっそりと〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。本日は一日台風対応に追われていましたどこに行っても何も売ってない中でどーにかこーにか手に入れた養生テープで家中の窓を飛散防止処置ベニア養生までしとけば良かった...
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2020.09.05

オールレベルBJJクラス〜続々ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。台風の準備!!!!取り合って外にあるものは家の中に片付けるくらいしか出来ませんが何もしないよりは良いはず!!一番接近するのは7日の月曜日だとかどーなるかオール...
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2020.09.05

キッズBJJクラス〜痛み〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。届いたー!!次のアイテムNEWチラシ!!キッズBJJクラスこの日は人数も少なめなので、ちょっとカッコイイ三角絞めのとり方をやってみました一人だけいた一年生も難しいな...
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2020.09.04

オールレベルBJJクラス〜続ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ちょっとだけ我が家の模様替え!!子供達用にお家ブランコを製作!!姉妹の喧嘩の火種を作ってしまった様です笑オールレベルBJJクラスこの日は2クラス体制にこちらはナカ...
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2020.09.03

オールレベルBJJクラス〜ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。日曜日に子供達と遊ぼうと思っていたら台風・・・と思っていたら奥さんはまだ諦めていないとの事危ないから諦めなさい笑オールレベルBJJクラスこの日は夜のクラスも本来...
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2020.09.03

オールレベルBJJ朝クラス〜キモ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。昨日は本来は一日私ナカムラは不在の予定でしたが、台風の影響で予定が中止になりジムにいましたオールレベルBJJ朝クラス元々居ない予定だったので、代行インストラクタ...
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2020.09.03

オールレベルBJJクラス〜新しい道着〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。カメラに手を出そうかと悩み中だがこれ以上色々手を出すと何も出来なくなっちゃうんんじゃないかとも考える毎日でも子供の写真もあるし、ジムでも色々使えるしな〜と考え...
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2020.09.03

キッズBJJクラス〜一つのやり方〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。最近会員さんのSNSの影響でよくラーメンを食べます昨日行ったお店は面白かった博多では有名なお店ですが初めて行ってみました!!キッズBJJクラスこの日はクラスの途中で...
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2020.09.02

オールレベルノーギクラス〜この競技の楽しさ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。前の記事で台風の警戒をしましたが・・・もう一個来てるじゃん!!!!しかも予想進路は直撃じゃん!!週末子供達と遊び行くはずだったのに!!!!オールレベルノーギク...
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2020.09.02

ジュニアBJJクラス〜際で動く〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。台風が接近しています、みなさんお気を付けください!!ジュニアBJJクラスベーシックムーブからスタート!!この日のカリキュラムは20足関節です三人はやった事のある項...
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2020.09.01

オールレベルノーギ朝クラス〜カタカナ英語〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。9月が始まりました!!まだまだ暑いですね、残暑に負けずに頑張りましょうオールレベルノーギ朝クラス朝のテクニックは留学生の会員さんとマンツーマン内容はカリキュラ...
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2020.08.31

初心者MMA打撃クラス〜悪い癖〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。気付けば今日で8月も終わり!!明日から9月!!という事は2020年も残り4ヶ月!!誰も何とも判断出来ない様な状況が続いている2020年ですが、引き続き色々な事に気を引き...
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2020.08.31

オールレベルBJJ朝クラス〜伸びしろしかない〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。昨晩娘ちゃんが発熱多分プール遊び〜昼食〜外で自転車遊びのサイクルでだいぶ疲れたのが原因かなと水分は小まめに取ってたものの、何だかフラフラしてたらしいので8月も...
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2020.08.30

オールレベルBJJクラス〜ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。本日は朝から子供達と遊びながら、ラプンツェル、トイストーリー2、モアナ、トイストーリー3とディズニープラスを満喫しています!!オールレベルBJJクラスこの日は金曜...
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2020.08.30

キッズBJJクラス〜ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。暑い!!日曜日、新しいプールが届いた!!!!と言う事で膨らませたところ・・・何か小さい・・・思ってたのの半分だなキッズBJJクラスまずは挨拶から!!コレは絶対で...
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2020.08.29

オールレベルBJJクラス〜良い奴等です!!〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。いやー、大変・・・久々に買い物したいディアゴスティーニめ〜オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム16クォーターガードの色々です!!オフェンス、ディフェンス、...
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2020.08.27

オールレベルBJJクラス〜ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。今回この部分、記事を書いた後に書いてますが柔術あるある何だかよくわからない技の名前が人の名前だった事!!オールレベルBJJクラス内容はカリキュラム15デラヒーバガ...
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2020.08.27

オールレベルBJJ朝クラス〜楽しかったからOK〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。この日は在籍中のメンバーさんのお友達の方が見学に来てくれました!!オールレベルBJJ朝クラス内容はカリキュラム14 バックポジションからの色々でした!柔術、ノ...
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2020.08.26

オールレベルBJJクラス〜国際色豊か〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。最近はまた見学さんや新メンバーさんの流れが出て来ました!!残り僅かですがキャンペーン分の道着を全部出したい!!オールレベルBJJクラスこの日はカリキュラム13ハー...
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2020.08.26

キッズBJJクラス〜勘違い〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。この日のキッズBJJは色々やってみました!!キッズBJJクラスまずは挨拶から〜挨拶は大事です!!ベーシックムーブ!!ここから先は一階二階に分かれての練習コチラは低学...
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2020.08.26

オールレベルノーギクラス〜新メンバー〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。この日は以前体験に来ていただいた方が新規メンバーとして御入会していただけました!!オールレベルノーギクラスこの日はカリキュラム3ラッソーガードの展開でした!!...
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2020.08.25

ジュニアBJJクラス〜ストライプ〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。個人的に一番楽しいジュニアクラス!!コチラも色々勉強になって楽しいクラスですキッズBJJクラスこの日はカリキュラム19フロントチョーク関係者です15歳までのルールで...
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2020.08.25

オールレベルノーギ朝クラス〜ずっと使えるテクニック〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。・・・あ直近3ヶ月でUbereatsで最も売れたもの何とローソンの唐揚げくんレッドだそうです意外過ぎる物ですが、だからなんだ?って感じですねオールレベルBJJ朝クラス内容...
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2020.08.24

初心者MMA打撃クラス〜初参加のメンバーさん〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。昨日8/23に行われる予定だったPANCRASE317が新型コロナウィルスの影響で開場10分前に中止が発表される事態に大会中止に関して:8月23日 『Owltech presents PANCRASE317...
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2020.08.24

オールレベルBJJ朝クラス〜日々変化〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ひとつ前の記事で書いた新アイテム!!コチラのぼり!!アナログだけどやっぱり人目を引きたい時には!!取付けした日はもう暗くなってたのでまた明るい時間に写真撮ろう...
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2020.08.23

オールレベルBJJクラス〜女性インストラクター〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。金曜日は多かったOBが遊びに来てくれたりでワラワラしてた!!新しい試みも試してみましたオールレベルBJJクラスこの日は二クラスコチラは弥生先生クラスのカリキュラム1...
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2020.08.23

キッズBJJクラス〜最初と最後〜

福岡市東区馬出のブラジリアン柔術道場 TーREX柔術アカデミーインストラクターのナカムラです。ちょっと更新が遅れてしまいました!!本日は我が家の子供2歳&3歳と遊んでいましたが、子供の成長と言うか進歩は凄いんだなと心底思わされました何か目的を持って少...
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